Psykoterapeut i Holbæk · Angst og stress
Angst og stress – find roen igen
Angst og stress kan gøre hverdagen svær. Jeg tilbyder psykoterapi i Holbæk og online, hvor vi sammen arbejder med at forstå dine reaktioner og finde vejen til mere ro og balance.
Book en tidPsykoterapi i Holbæk
Kæmper du med angst eller stress?
Mange oplever angst og stress som en konstant baggrundsstøj, der gør det svært at fungere i hverdagen. Du er ikke alene, og der er hjælp at hente.
Book tid- Har du konstant ondt i maven eller en følelse af uro?
- Føles hverdagen uoverskuelig, og du har svært ved at trække vejret?
- Vågner du med bankende hjerte og tankerne i kredsløb?
- Har du svært ved at sige fra eller sætte grænser?
- Føler du dig ofte træt, men kan ikke falde til ro?
Om Iben
Iben Ordrup – din psykoterapeut
Jeg er psykoterapeut MPF og tilbyder psykoterapi til både private og erhverv. Min tilgang er helhedsorienteret, hvor jeg arbejder med både krop, følelser og tanker. Jeg møder dig i det, du bringer med – uden krav og med dyb respekt for din proces.
Jeg har mere end 5 års erfaring og har hjulpet +500 klienter. Jeg har klinik i Holbæk og tilbyder online samtaler til hele Danmark.
eller ring +45 30 51 53 04
Min tilgang
Sådan arbejder jeg med angst og stress
Jeg arbejder helhedsorienteret med angst og stress – både med de fysiske reaktioner i kroppen og de tankemønstre, der holder fast i uroen. Sammen skaber vi et rum, hvor du kan lære at regulere dit nervesystem og genfinde roen.
Gratis afklaringssamtale på 15 min.
Kontakt
Book en tid i Holbæk eller online
Book en tid i min klinik i Holbæk eller en online samtale. Kontakt mig for en uforpligtende snak.
Book tid herDu er også velkommen til at kontakte mig direkte på telefon eller email
Telefon
+45 30 51 53 04