Psykoterapeut i Holbæk · Depression og tristhed
Depression og tristhed – lysere dage venter
Depression og tristhed kan gøre alt tungt og gråt. Jeg tilbyder et trygt rum i Holbæk eller online, hvor du kan tale om det svære og sammen finde små skridt mod bedring.
Book en tidPsykoterapi i Holbæk
Føles hverdagen tung og grå?
Depression rammer både krop og sind. Det kan være svært at tale om, men du behøver ikke at gå alene med det. Jeg møder dig med varme og forståelse.
Book tid- Har du mistet glæden ved ting, du før holdt af?
- Føles det som at bevæge dig gennem grødet, tung luft?
- Har du svært ved at komme op om morgenen eller mangle energi hele dagen?
- Er du hård ved dig selv og føler dig utilstrækkelig?
- Oplever du sort/hvid-tænkning, hvor alt føles håbløst?
Om Iben
Iben Ordrup – din psykoterapeut
Jeg er psykoterapeut MPF og tilbyder psykoterapi til både private og erhverv. Min tilgang er helhedsorienteret, hvor jeg arbejder med både krop, følelser og tanker. Jeg møder dig i det, du bringer med – uden krav og med dyb respekt for din proces.
Jeg har mere end 5 års erfaring og har hjulpet +500 klienter. Jeg har klinik i Holbæk og tilbyder online samtaler til hele Danmark.
eller ring +45 30 51 53 04
Min tilgang
Sådan arbejder jeg med depression og tristhed
Jeg møder dig i din tristhed og depression med omsorg og uden at skynde på dig. Gennem samtale og kropsbevidsthed arbejder vi med at lette byrden og genfinde kontakten til livsglæden – i dit tempo.
Gratis afklaringssamtale på 15 min.
Kontakt
Book en tid i Holbæk eller online
Book en tid i min klinik i Holbæk eller en online samtale. Kontakt mig for en uforpligtende snak.
Book tid herDu er også velkommen til at kontakte mig direkte på telefon eller email
Telefon
+45 30 51 53 04