Psykoterapeut i Holbæk · Selvværd
Manglende selvværd – du er god nok
Manglende selvværd kan påvirke alle dele af livet. Jeg tilbyder psykoterapi i Holbæk og online, hvor vi i et trygt rum arbejder med at styrke din indre selvtillid og selvaccept.
Book en tidPsykoterapi i Holbæk
Er du for hård ved dig selv?
Mange lever med en indre kritiker, der konstant fortæller dem, at de ikke er gode nok. Det kan ændre sig. Jeg hjælper dig med at opdage og forvandle de gamle mønstre.
Book tid- Er din indre kritiker altid i gang med at fortælle dig, at du ikke er god nok?
- Har du svært ved at modtage ros eller anerkendelse?
- Sammenligner du dig konstant med andre og føler dig utilstrækkelig?
- Tør du ikke sige din mening af frygt for at blive afvist?
- Har du svært ved at mærke din egen værdi?
Om Iben
Iben Ordrup – din psykoterapeut
Jeg er psykoterapeut MPF og tilbyder psykoterapi til både private og erhverv. Min tilgang er helhedsorienteret, hvor jeg arbejder med både krop, følelser og tanker. Jeg møder dig i det, du bringer med – uden krav og med dyb respekt for din proces.
Jeg har mere end 5 års erfaring og har hjulpet +500 klienter. Jeg har klinik i Holbæk og tilbyder online samtaler til hele Danmark.
eller ring +45 30 51 53 04
Min tilgang
Sådan arbejder jeg med manglende selvværd
Jeg skaber et rum, hvor du trygt kan udforske din selvopfattelse. Gennem samtale og nærvær arbejder vi med at blødgøre den indre kritiker og styrke din kontakt til dig selv – så du kan opleve din egen værdi.
Gratis afklaringssamtale på 15 min.
Kontakt
Book en tid i Holbæk eller online
Book en tid i min klinik i Holbæk eller en online samtale. Kontakt mig for en uforpligtende snak.
Book tid herDu er også velkommen til at kontakte mig direkte på telefon eller email
Telefon
+45 30 51 53 04